健康知识
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久躺和久坐，哪个更伤身体？
很多人都知道，久坐对身体不好，那躺下休息总可以了吧？但久躺和久坐，哪个更伤身体？ 久躺和久坐，哪个更伤身体？ 国家健康科普专家、中华医学会科普专家委员会副秘书长…
2024年8月12日 -
水蛭粉的功效与作用是什么
水蛭粉是一种经过炮制、研磨成细粉的水蛭制剂，具有多种功效和作用。以下是详细的分点解读： 1. 消除肿块：水蛭粉具有消除肿块的功效，可用于治疗各种肿块疾病，如乳腺…
2024年8月9日 -
才感盛夏，忽而立秋
立秋一到，预示着夏的离去，秋却仿佛只是一道不起眼的门槛，迈过去依旧是盛夏。白日的温度从不服输，倒是那烈火般的滚烫，因为秋的到来，显得更旺盛了，秋老虎的威力果然不…
2024年8月7日 -
出汗多好，还是少出汗好？
进入三伏天后，天气越来越湿热。有的人稍微一动就汗流浃背，有的人却很少出现大汗淋漓。有人说，一动就出汗的人，是因为身体虚。这是真的吗？ 并非如此。出汗是一种正常的…
2024年8月5日 -
热水泡脚有什么好处-泡脚用什么中药
在冬天，很多人都有用热水泡脚的习惯，每天泡上二十多分钟，一天积累下来的劳累感都消除了，晚上还能睡个好觉。但是，一到夏天，大多数人就会把用热水泡脚这个好习惯给“暂…
2024年7月31日 -
痛风克星—葵花盘饮片
随着生活水平提高 高热量、高脂肪、高嘌呤 高尿酸血症成为第四高 痛风也成为第二大代谢类疾病 医学的局限性 西药副作用大治标不治本 痛风患者本身控制力弱 都是导致…
2024年7月29日 -
大暑节气养生之道
大暑，作为夏季的最后一个节气，标志着天气达到了一年中的最热阶段。此时，阳光强烈，气温高升，人们普遍感到炎热难耐。然而，正是这样的时节，也为我们的身体提供了独特的…
2024年7月22日 -
三伏天晒背的正确方法和注意事项
三伏天晒背的正确方法是选择仰卧或俯卧姿势晒20~60分钟的时间。注意事项有避免高温、头部防晒、食物选择、使用防晒产品、观察身体信号等。 一、正确方法 三伏天是阳…
2024年7月8日 -
夏至已至
夏至来临 天气炎热 饮食宜清淡，要多吃杂粮 多吃清热利湿的食物 如西红柿、苦瓜、黄瓜等 要及时补水 夏天虽热 但也有专属于它的美好 吃甜甜的西瓜 喝冰镇的汽水 …
2024年7月1日