有数据显示，中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发，许多90后也被脱发所困扰。有不少人发现，每次洗头就会掉很多头发，十分担心自己是否也加入了脱发大军，那么，掉头发就是脱发吗？
答案是否定的。头发生长是周期性的，分成生长期、退行期和休止期。人体的头发大约有10万根，全部毛发中约80%处于生长期，处于退行期和休止期的头发则会自然脱落。正常人每天大约脱落70~100根头发，同时也会有相当数量的头发生长，所以无须过分担心。但如果短时间内掉发过多则有脱发的风险。
脱发的原因是什么呢？中医认为，发为血之余。脱发与人体气血不足有关。且“肾藏精，主骨，生髓，其华在发”，精血互生，所以毛发的生长脱落，润泽与否和肾的精气盛衰密切相关。为防止脱发，笔者推荐养发三物和正确洗头法如下。
养发三物
黑豆被称为肾之谷，味甘、性平，归脾、肾经，可以达到补肾强身、解毒润肤的功效，能使头发乌黑有光泽。
黑米被称为“黑珍珠”，有开胃健脾暖肝、舒筋活血的功效。黑米的营养成分多集中在表皮上，所以连皮一起服用为佳。
黑芝麻是众所周知的补肾佳品，性平、味甘，有补肾、润五脏、乌发养颜的功效，对于肝精不足引起的脱发有较好的食疗效果。
洗头注意
日常洗头发时要注意以下5点：洗头的频率不能过频繁；不要过量使用洗发水；水温适宜，避免温度过高；不要用指甲抓挠头皮，用指腹轻轻按压；擦干头发时切忌来回搓，避免破坏毛鳞片。
图为清江饭店。1958年，第1届樟树药交会在清江饭店举办。到会代表100人，成交（订单）金额150万。
图为樟树第11届全国药交会现场。1980年11月，樟树恢复举办了樟树第11届全国药材药品交易会。此次交易会中西合璧，有中药材、中成药、西药、药械，到会单位1041个，代表2673人，交流品种7000多种，成交金额12439万元。
1982年，樟树第13届全国药交会召开。清江县委、县政府新建高10层的药都宾馆作为药交会吃住场所，以及2.5万多㎡的药材交易市场，有摊位2000余个，展馆200多间，这使大会有了正规固定的交易场所和食宿点。
图为樟树第14届全国药交会现场。
图为樟树第17届全国药交会现场。
图为樟树第18届全国药交会现场。
图为樟树第19届全国药交会，外场人山人海。1988年12月，清江撤县设市，成立樟树市药业管理局，负责药都樟树药业的日常工作和一年一次的全国药材交流会。
图为樟树第20届全国药交会现场。1989年，紧临药都宾馆新建以药都大厦为主体的15000㎡交易场所，交易展馆200多间，摊位2000多个，与药都宾馆连成一体，硬件设施进一步扩大。该年的樟树第20届药交会成交金额首次突破10亿元大关，显示出改革开放后樟树药交会强大的生命力。
图为樟树第28届全国药交会现场。
图为樟树第29届全国药交会现场。1998年，樟树第29届全国药交会到会代表集中，人数稳中有增，厂商3千多家，人数逾3万人；交易活跃，参展的药材5000余种，其中成药1800余种，形成药材与成药并存，药品与药械共荣的局面。
图为樟树第32届全国药交会现场。
图为樟树第33届全国药交会现场。2002年，樟树全国药交会的会场设到樟树中药材专业市场内的商务会展中心(建筑面积8000㎡)为主会场，设300多个3×3㎡的国际标准展位，另在市场内设立1000余个露天药材展棚(2×2㎡)。这是国家批准的17家中药材交易市场之一，占地两百多亩。
图为樟树第35届全国药交会现场。
图为樟树第36届全国药交会现场。2005年，药交会由江西省人民政府和中国中药协会共同主办，国家中医药管理局为支持单位，由樟树市人民政府承办。
2006年10月18日晚，央视品牌栏目“同一首歌”应邀走进药都樟树，为樟树第37届全国药交会助阵。莫文蔚、赵传、毛宁等明星倾情演唱，“同一首歌”能够走进我们县级市樟树，是江西省县级市的首次，其规格在同等级县市属高的。修建用于药交会开幕式使用的“药都广场”，药交会的硬件设施进一步完善。
2007年，三皇宫被定为樟树市药交会重要活动——“祭祖”的神圣场所，每逢药交会，三皇宫大殿内都将举行祭祖仪式。
2008年，樟树第39届药交会期间，成功举办了“首届中国药都国际药膳养生文化旅游节”，展示了药膳美食展评、烹饪绝活表演、药膳品尝、药膳养生论坛、药都养生保健游等内容，吸引了全国目光聚焦。
2014年10月16日，第45届全国药材药品交易会开幕。开幕式上，时任江西省工信委副主任的万庆胜代表国家工信部向樟树市授“樟树国家中药原料生产供应保障基地”牌匾。
2015年，樟树第46届全国药交会紧扣“互联网+”时代主旋律，创新办会思路，更新办会理念，深度融合互联网，创造性地推出了“互联网+药交会”。通过运用互联网技术，实现了参展产品线上线下同步展示推广，参会代表场内场外实时互动交流，营造了高效便捷的会展氛围，使传统药交会迈向网络化、信息化。
图为樟树第49届全国药交会现场。
图为樟树第50届全国药交会现场。2019年10月16日，由江西省人民政府和中国中药协会共同主办的樟树第50届全国药材药品交易会（以下简称药交会）在樟树市岐黄小镇隆重开幕，这也标志着樟树药交会有了新的固定场馆。本届药交会吸引了全国各地6000余家医药厂商参会参展，参展品种超2.6万个， 开幕式当日成交额达100多亿元。
图为樟树第51届全国药交会开幕式现场。此届药交会突出体现“数字药交会”概念，着力打造线上展示交易、线下体验交流及中医药文化推广的“云上会展”平台，推动传统会展向网络化、信息化深度转型。
图为樟树第52届全国药交会江西（宜春 樟树）医药产业招商引资推介会现场。全国8800多家医药厂商线上线下参会参展，参展品种近3万种，开幕当天成交额达120亿元。交易会包括专业会展、全国中药材产业发展交流、全国名老中医高峰论坛等内容。
樟树第53届全国药交会创新运用“双线会展”模式，线上观展人次超千万，线下活动同样精彩纷呈。樟帮中医药一条街开街，42名全国名老中医现场义诊，2000多名群众前来咨询就诊；医药项目集中签约超百亿元，投资21亿元的药都里项目奠基开工，精湛的中药材炮制技艺、美味营养的药膳、融合中药材口味的冰淇淋、都让人印象深刻，回味无穷。
